2020-10-29 12:49:32
网站文化
  独立 自强 时尚 知性 聪慧
设为首页 | 加入收藏 | 小编热线:(QQ)790646582
用户名: 密码: 注册|忘记密码?
 
       
   
   
 

快速提出:宝宝多喝番茄汁有助发育

2018-5-31 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲,这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维,湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍,膳食纤维素就像海绵,对水、无机物等有吸附作用,能刺激肠道蠕动,缩短粪便在结肠的停...

申博138真人荷官 www.shenbo329.com 让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲,这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维,湖北省中医院儿科刘晓鹰教授介绍,膳食纤维素就像海绵,对水、无机物等有吸附作用,能刺激肠道蠕动,缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要,小孩不懂事,常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯,加之贪玩经常错过排便时间,导致大便干燥造成便秘。

蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维,而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等,其维生素C的含量是苹果的3~4倍。

不仅如此,对于牙齿发育不全的宝宝来说,喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单,将新鲜番茄洗净切成小块,放入榨汁机中即可自动生成,饮用时也可加入适量的糖或蜂蜜调味。

刘教授强调,各种蔬菜汁一定要兼顾食用,千万不能偏食,可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用,如果天气温度不高,一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。

此外,蔬菜汁能控制儿童肥胖,可使食物在胃内滞留时间增加,延缓食物的消化吸收。


本文关键词:

文章出自:互联网,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 
 
吉ICP备11002400号-3 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 申博138真人荷官 保留所有权利
{"remain":98933,"success":1}
 
  • 周五国内成品油价上调概率加大 2018-08-22
  • 周云杰:海尔的核心竞争力就是创新能力 2018-08-22
  • 周世俭:中国经济应对外部冲击能力不断增强 2018-08-22
  • 周三机构策略:把握市场节奏 留意三大板块机会 2018-08-22
  • 周三机构热点板块及个股解析(附股) 2018-08-22
  • 周三机构潜力金股精选 2018-08-22
  • 周三118:主场六连胜 盐湖城晋级可期 2018-08-22
  • 周三117:缺防线支柱 格雷米奥恐丢分 2018-08-22
  • 周三115:往绩近况碾压 累西腓可高看 2018-08-21
  • 周三110:塞阿拉垫底 博塔弗戈稳拿分 2018-08-21
  • 告别粗放式 按下升级键(农家乐如何走好转型路) 2018-08-21
  • 告别更多“生命不能承受之重” 2018-08-21
  • 告别坑坑洼洼!泉州大桥破损匝道终于修好了 2018-08-21
  • 告别“证”途:上海长宁“一照多址”为企业落户减负 2018-08-21
  • 告别“水深”和“火热”!本周江苏全省无高温 晴雨切换频繁 2018-08-21